한국전통차와 다도文化(문화)
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작성일 23-01-02 21:36
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목 차
1. 차란 무엇인가? p 2 ~ 3
2. 차의 기원와 역싸 p 3
3. 작설차에 대하여 p 4
4. 한국 차의 발달 과정 p 4 ~ 5
5. 한국의 다도와 차 문화의 특색 p 5
6. 다도의 방법과 차 마시는 법 p 5 ~ 7
7. 녹차와 작설차의 효율와 성능 p 7 ~ 8
8. 선조들의 차시와 문헌 기록 p 8 ~ 12
9. 조사를 마친 후 나의 느낌과 견해 p 12 ~ 13
6) 무칼로리 기호음료로 다이어트에 최고
녹차는 열량을 지닌 成分이 거의 없는 무칼로리 음료로 체중 조절에 이상적이라고 할 수 있따 특히 녹차를 마시고 운동하면 지방이 에너지원으로 먼저 사용되므로 효율적으로 지방을 줄일 수 있따 이러한 지방축적 억제 효율는 카테킨 成分의 콜레스테롤이나 중성 지질의 감소 효율와 함께 나타나므로 훨씬 좋은 다이어트 결과를 가져오는 것으로 알려져 있따 식이요법 및 운동요법으로 다이어트를 할 때 물 대신 녹차를 마시면 단기간에 많은 체중 감량 효율를 볼 수 있따 녹차 다이어트에 관한 체험담은 녹차 관련 누리망 사이트에서 어렵지 않게 찾을 수 있따
7) 충치 예방, 입냄새 제거 등 구강위생 OK
녹차에 풍부하게 함유되어 있는 불소는 치아 표면…(drop)
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