합리, 정서, 행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하시오
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작성일 23-02-05 05:31
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․ 정서적인 혹은 심리적인 장애, 신경증적 행동은 비합리적이고 비논리적인 사고의 결과이다.
․ 모든 주요 타자들로부터 인정을 받아야 하는 것은 성인에게 절대적으로 필요하다.
․ 어떤 사람은 사악하고 나쁘며, 이런 사랑들은 자신들의 악행에 대해 심하게 비난받고 처벌받아야 한다.
․ 원하는 대로 상황이 되지 않으면 이는 끔찍하고 파멸적이다.
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순서
․ 인간은 언어적 동물이며, 사고는 보통 기호나 언어의 사용을 통해 일어날다.
․ 비합리적 사고는 생물학적 경향성을 띠고 있으며, 부모와 그 culture에서 특별하게 획득한 비논리적 학습에 기원한다.
2. 비합리적 신념
․ 인간은 이성적인 동시에 비이성적이다.
․ 위험하거나 두려운 것에 상대하여는 매우 염려해야 하며, 이것이 일어날 가능성을 늘 염두에 두어야 한다.
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․ 부정적이고 파기패배적인 사고와 정서는 비논리적이고 비합리적인 것보다는 논리적 ․ 이성적인 사고를 하도록 사고와 지각을 재구성하는 방법으로 해결해야 할 것이다
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․ 가치 있는 사랑이 되기 위해서는 가능한 모든 면에서 완전히 능력이 있고, 적절하며, 성취적이어야만 한다.
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합리, 정서, 행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하시오.
합리, 정서, 행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하시오
․ 우리는 다른 사람들에게 의존해야 하고, 의존할 수 있는 강한 사람을 필요로 한다.
․ 불행은 외부적 요인에 피인하며, 사람들은 자신의 슬픔과 근심을 조절할 능력이 거의 없거나 전혀 없다.
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1. 기본가정
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․ life(인생) 의 어려움과 책임을 대면하는 것보다는 회피하는 것이 쉽다.
․ 과거는 현재 행동의 전적인 결정요인이며, 과거에 effect을
․ 자기 언어화의 결과로서 계속되는 정서장애 상태는 외부environment(환경) 이나 사건에 의해서가 아니라 내재화된 문장으로 구체화되는 사건들에 관한 지각파 태도에 의해 결정된다.
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